労働者が情報通信技術を利用して行う事業場外勤務のこと。
　働く時間や場所を柔軟に活用でき、通勤時間の短縮とそれに伴う精神的・身体的負担の軽減、集中できる環境による業務効率化・時間外労働の削減、育児・介護と仕事の両立の一助となるなどのメリットがある。テレワークには以下のような 形態がある。
　①在宅勤務
　通勤の必要がないため、時間を有効に活用することが可能となり、仕事と家庭生活との両立につながる
　②サテライトオフィス勤務
　自宅近くや通勤途中の場所などに設けられたサテライトオフィスを利用することで、通勤時間を短縮しつつ、作業環境の整った場所での就労が可能
　③モバイル勤務
　労働者が自由に働く場所を選択できる、外勤における移動時間を利用できる等、業務の効率化を図ることが可能